各相關單位：
為深入貫徹落實《健康中國行動（2019-2030年）》《國民營養計劃（2017-2030年）》及《“體重管理年”活動實施方案》，切實推動全民健康體重管理關口前移，中國營養學會號召全國各級疾控中心、營養學會、營養師協會等相關機構積極組織人員參與全民健康體重行動，共同營造“吃動平衡、健康體重”的社會氛圍。
一、活動背景
2025年全民營養周主題為“吃動平衡 健康體重 全民行動”。全民健康體重行動作為基于該主題開展的一項全民參與活動，旨在通過科學普及和實踐行動，提升全民體重管理意識和技能，并在2025年全民營養周啟動會上正式啟動了全民健康體重行動——“曬曬我的卡路里”項目。此項目聚焦能量平衡，結合《中國居民膳食指南（2022）》《成人肥胖食養指南（2024年版）》等核心內容，踐行合理膳食，堅持科學運動，助力全民健康體重目標實現。
二、重點任務
各單位圍繞活動主題，廣泛動員各地醫療機構、學校、社區、企業等多元主體參與，注重發揮專家、醫生、營養師、健康管理師等專業隊伍的帶頭作用。建議通過舉辦線下義診、科普講座、學生食育講堂、膳食搭配比賽等活動，結合線上知識問答、健康打卡等形式，提升公眾參與度。
為助力各級機構有效推動全民健康體重行動——“曬曬我的卡路里”項目，提升大眾參與度，特開發了吃動平衡打卡小程序——“全民慧食養”。該小程序旨在輔助大眾更好地落實全民營養周“健康體重全民行動”的理念。同時，在中國好營養視頻號還特別推出了話題活動——“曬曬我的卡路里”話題頁面，鼓勵各級人員帶動人民群眾用視頻記錄自身科學飲食與運動的精彩瞬間。期望通過個人行動帶動他人參與的方式，掀起全民曬健康的新時尚潮流。
三、活動總結
活動期間，表現卓越、排行榜成績突出的團隊，其相關案例將被遴選為“全民健康體重行動”活動的優秀典范案例，在全國范圍內開展宣傳推廣工作。同時將于全國性行業大會上予以表揚。
四、活動時間
2025年5月17日至12月31日
五、聯系方式
吳老師13070139976（同微信）
虞老師nnw＠cnsoc.org
中國營養學會
全民營養周辦公室
2025年5月27日
