伴著冬日暖陽(yáng)，國(guó)美家園第二社區(qū)聯(lián)合丘比沙拉醬市場(chǎng)部舉辦了一場(chǎng)別開(kāi)生面的趣味美食DIY活動(dòng)。本次活動(dòng)旨在通過(guò)美食DIY的形式，弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，增進(jìn)青少年對(duì)元宵節(jié)的了解，親身體驗(yàn)傳統(tǒng)節(jié)日的樂(lè)趣，感受傳統(tǒng)文化的魅力。同時(shí)融入健康飲食教育，讓青少年在歡樂(lè)中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
健康知識(shí)科普
-健康飲食先后順序-
首先，由社區(qū)共建公益單位丘比食品的老師向與坐青少年普及了亞健康的危害，需要進(jìn)行科學(xué)的膳食營(yíng)養(yǎng)搭配。通過(guò)老師認(rèn)真的講解，大家知道了正確的吃飯順序，應(yīng)該先吃蔬菜、水果，其次是肉類，最后才是碳水類的，比如米飯。
制作三明治
-自己動(dòng)手樂(lè)趣多-
隨后，在丘比食品老師的指導(dǎo)和社區(qū)工作人員的協(xié)助下，青少年們開(kāi)始著手制作三明治、蔬菜沙拉，了解沙拉醬的妙用。他們學(xué)會(huì)了如何均勻攪拌沙拉醬和食材、層層包裹覆蓋、均勻切塊等，每個(gè)人都沉浸在制作三明治和沙拉的樂(lè)趣中。通過(guò)制作簡(jiǎn)單的食物，提高了動(dòng)手能力，學(xué)到了制作技巧。
健康飲食
-理念深入人心-
期間，在制作三明治和沙拉的過(guò)程中，老師穿插講解了健康飲食的重要性，引導(dǎo)青少年了解食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和均衡飲食的原則。從而將“吃健康食物”的理念深入他們的心靈。
猜燈謎
-贏獎(jiǎng)品-
最后，社區(qū)還特意準(zhǔn)備了慶元宵佳節(jié)猜謎活動(dòng)。紅紅火火的字謎紅包擺滿了文化墻，在制作完美食并且大合影后，同學(xué)們積極參加猜字謎游戲。有的字謎是單字，有的是四字成語(yǔ)。大家開(kāi)動(dòng)腦筋，積極作答。工作人員參照編號(hào)答案進(jìn)行核對(duì)，對(duì)于猜對(duì)的同學(xué)們予以發(fā)放小獎(jiǎng)品作為獎(jiǎng)勵(lì)。同學(xué)們捧著通過(guò)自己作答贏得的獎(jiǎng)品，拿著親手制作的美食，臉上洋溢著笑容滿載而歸。
通過(guò)本次慶元宵美食DIY活動(dòng)，社區(qū)不僅讓青少年們感受到了傳統(tǒng)文化的魅力，還培養(yǎng)了他們的健康飲食習(xí)慣和動(dòng)手能力。相信在未來(lái)的日子里，社區(qū)會(huì)繼續(xù)攜手更多優(yōu)質(zhì)企業(yè)，開(kāi)展更為豐富的主題活動(dòng)，為青少年的健康成長(zhǎng)和美好未來(lái)貢獻(xiàn)更多的力量！
