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      食育助力健康中國:東城區(qū)食育講師資格培訓(xùn)班第六期開課啦! 

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-10-27  來源:食育推動(dòng)計(jì)劃
      核心提示:近日,由首都美食保健營養(yǎng)學(xué)會(huì)舉辦的東城區(qū)食育講師資格培訓(xùn)班第六期開課啦!本期課程由首都保健營養(yǎng)美食學(xué)會(huì)副會(huì)長、ISF健康教育中心副主任李潤庭為大家?guī)怼稜I養(yǎng)餐的搭配原則》,此次課程,學(xué)員們深刻認(rèn)識(shí)到“用大腦吃飯”是多么重要,在食育道路上又邁進(jìn)了一步。
          健康是自然所能給我們準(zhǔn)備的最公平最珍貴的禮物。
          陽光明媚,秋風(fēng)吹過,葉子一片一片飄落在地上,渲染著大地的金黃。在這獨(dú)具魅力的季節(jié)里,東城食育講師資格培訓(xùn)班也迎來了第六期課程

          即便經(jīng)過了一個(gè)十一長假,學(xué)員們也非常認(rèn)真的完成“食育講師”線上課程的學(xué)習(xí),更有優(yōu)秀的學(xué)員進(jìn)行了線下食育課程實(shí)踐

      食育線上課程

      食育課程實(shí)踐

      為優(yōu)秀學(xué)員頒獎(jiǎng)

       前五期課程的學(xué)習(xí),讓學(xué)員們對(duì)“食育”這個(gè)陌生詞匯越來越熟悉,學(xué)習(xí)熱情也越來越高漲。相信12期課程結(jié)束以后,學(xué)員們能夠很好的把所學(xué)知識(shí)帶進(jìn)校園,落地實(shí)施,促進(jìn)兒童健康成長。
          李潤庭
          ·首都保健營養(yǎng)美食學(xué)會(huì)副會(huì)長、ISF健康教育中心副主任
          課題:《營養(yǎng)餐的搭配原則》
          《營養(yǎng)餐的搭配原則》潤庭老師說到,營養(yǎng)配餐,就是按人們身體的需要,根據(jù)食品中各種營養(yǎng)物質(zhì)的含量,設(shè)計(jì)一天、一周或一個(gè)月的食譜,使人體攝入的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等幾大營養(yǎng)素比例合理,即達(dá)到均衡膳食。簡單講,就是要求膳食結(jié)構(gòu)多種多樣,谷、肉、果、菜無所不備。
          潤庭老師從人體的營養(yǎng)需求到食材選擇,從食物搭配到食物烹飪?cè)瓌t,再到食譜設(shè)計(jì)都做了非常詳細(xì)的解讀和指導(dǎo)。讓學(xué)員們深刻認(rèn)識(shí)到“會(huì)吃”的重要性,
          有趣豐富的課程結(jié)束,又來到了緊張的測(cè)試環(huán)節(jié),十分鐘時(shí)間,學(xué)員們就答完所有題目且成績優(yōu)異。
          每一堂專業(yè)課程,最終是為了讓學(xué)員們學(xué)習(xí)掌握小學(xué)階段該如何開展食育、食育活動(dòng)以及將食育融入日常教學(xué)。此次的營養(yǎng)配餐課程,我們結(jié)合食育教材內(nèi)容,讓學(xué)員們能夠有效利用好食育教材,通過理想的授課過程去呈現(xiàn)一堂有趣且豐富的食育課。我們堅(jiān)信,食育必將培養(yǎng)孩子擁有保持健康的能力、日常生活的基本能力、獨(dú)立處事的能力、感恩的能力以及愛的能力。


      此次課程,學(xué)員們深刻認(rèn)識(shí)到“用大腦吃飯”是多么重要,在食育道路上又邁進(jìn)了一步。接下來與東城區(qū)教育部門將繼續(xù)深度攜手,更進(jìn)一步營造東城區(qū)學(xué)校的食育氛圍,建立“食育”示范校,同時(shí)也將啟動(dòng)幼兒園食育講師培訓(xùn),力爭構(gòu)建高質(zhì)量學(xué)校健康教育體系,把健康教育融入學(xué)校教育各環(huán)節(jié),讓健康知識(shí)、行為和能力成為師生普遍具備的素質(zhì),全方位全周期保障師生健康,培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。

       

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