重陽節有著悠久的歷史，可追溯至先秦時期，據《呂氏春秋》記載，古人有在秋季豐收后祭天祭祖的習俗，而九月九日，兩九相重，被視為陽極之日，需登高避邪，祈求安康。隨著時間的推移，到了漢代，重陽節逐漸有了明確的節日內涵和慶祝形式。在這一天，人們會進行祭祖活動，表達對祖先的緬懷和敬意。同時，登高、佩茱萸、飲菊花酒等習俗也開始流行起來。

在古代，重陽節被視為一個非常重要的節日。皇家會舉行盛大的祭祀儀式，祈求國家風調雨順、國泰民安。而民間百姓則會在這一天與家人團聚，一起進行各種慶祝活動。重陽節不僅是一個家庭團聚的節日，更是一個體現中華民族尊老敬老傳統美德的節日。

（一）登高望遠

登高是重陽節最為重要的習俗之一。在這一天，人們會選擇登上高山或者高樓，俯瞰大地，欣賞秋日美景。登高的習俗有著多重寓意。

一方面，秋季是收獲的季節，登高寓意著步步高升，表達了人們對美好生活的向往和追求。

另一方面，傳說登高可以避災驅邪。古人認為，在重陽節這一天，陽氣旺盛，登上高處可以吸收天地之精華，增強自身的氣場，抵御邪氣入侵。

（二）佩戴茱萸

茱萸是一種具有特殊香氣的植物，在重陽節佩戴茱萸的習俗由來已久。茱萸被視為一種能夠驅邪避災的吉祥物。人們會將茱萸制成香囊佩戴在身上，或者將茱萸枝插在頭上、門上。

茱萸的香氣不僅能夠驅蟲，還能給人帶來一種清新的感覺。在古代，文人墨客們在重陽節登高時，常常會佩戴茱萸，吟詩作賦，增添了許多雅趣。

（三）飲菊花酒

菊花在秋季盛開，凌霜傲雪，具有高潔的品質。飲菊花酒也是重陽節的傳統習俗之一。菊花酒是用菊花、糯米、酒曲等原料釀制而成的。

在古代，人們認為菊花酒具有養生保健的功效，能夠延年益壽。在重陽節這一天，家人團聚在一起，品嘗菊花酒，共享天倫之樂。同時，飲菊花酒也寓意著吉祥如意、幸福安康。

（四）重陽糕

每逢節日必有美食來相陪，重陽節最具代表性的美食就是重陽糕，重陽糕也被稱為“花糕、菊糕、五色糕、桂花糕”等等，多用米粉、果料等作為原料，制作方法不盡相同，重陽糕也沒有一定的形狀和樣子；不過，有一點是人們共識的：因“糕”諧音“高”，所以，重陽登高時吃糕意即“步步升高”，也寓意著“高壽高福”。

（五）尊老敬老

重陽節最重要的內涵之一就是尊老敬老。在這一天，晚輩們會向長輩們表達敬意和祝福。有的地方會舉辦敬老宴，邀請老人們一起聚餐，為老人們送上豐盛的美食和溫暖的關懷。

還有的地方會組織各種文化活動，如戲曲表演、書法展覽等，讓老人們度過一個歡樂、充實的節日。尊老敬老是中華民族的傳統美德，重陽節為我們提供了一個傳承和弘揚這一美德的重要契機。

隨著時代的發展，重陽節在保留傳統習俗的同時，也被賦予了新的時代意義。它不再僅僅是一個節日的符號，更成為了弘揚傳統文化、促進社會和諧的重要載體。重陽節提醒著我們，要珍惜親情，關愛長輩。

（一）家庭團聚

在重陽節這一天，許多家庭會選擇團聚在一起。子女們會帶著禮物回家看望父母和長輩，一家人圍坐在一起，聊天、吃飯、分享生活中的點滴。

這種家庭團聚的溫馨場景，不僅能夠增進家人之間的感情，還能讓長輩們感受到關愛和溫暖。對于年輕人來說，也是一個放松身心、回歸家庭的好機會。

（二）社會關懷

除了家庭層面的團聚和關愛，社會各界也越來越重視對老年人的關懷。在重陽節期間，政府部門、社會組織、企業等會開展各種形式的敬老活動。

例如，社區會組織志愿者為孤寡老人打掃衛生、陪伴他們聊天、為他們送去生活用品等。一些醫院會為老年人提供免費的體檢和健康咨詢服務。

這些活動體現了社會對老年人的尊重和關愛，營造了尊老敬老的良好社會氛圍。

（三）文化傳承

重陽節作為中華民族的傳統節日，承載著豐富的文化內涵。在現代社會，我們有責任將這一文化傳統傳承下去。學校可以開展與重陽節相關的主題活動，讓學生們了解重陽節的歷史淵源、傳統習俗，培養他們尊老敬老的意識。

各種機構可以舉辦各種文化展覽、民俗活動等，向公眾展示重陽節的文化魅力。通過這些方式，讓更多的人了解和認識重陽節，傳承中華民族的優秀傳統文化。

重陽節不僅僅是一個節日，更是一條情感紐帶，將不同代際的人緊密聯系在一起。對于長輩們來說，重陽節是他們期盼子女回家、享受天倫之樂的日子。在這一天，他們會早早地準備好美食，等待著子女們的歸來。而對于子女們來說，重陽節是一個表達感恩之情的機會。平日里，我們可能因為忙碌而忽略了對長輩的陪伴和關心，重陽節則提醒我們要停下腳步，傾聽長輩們的心聲，給予他們更多的關愛和陪伴。

在這個特殊的節日里，那些關于長輩的回憶總會涌上心頭。小時候，是爺爺奶奶牽著我們的手，帶我們去公園玩耍，給我們講古老的故事；是爸爸媽媽為我們遮風擋雨，辛勤付出，陪伴我們成長。如今，我們已經長大成人，而他們卻漸漸老去。重陽節讓我們更加深刻地體會到歲月的無情和親情的珍貴。

（一）看望和慰問敬老院的老人

東臺市東臺鎮四灶小學組織四年級全體隊員們走進四灶敬老院，開展重陽節敬老走訪活動，讓老年人感受到四灶小學全體師生的濃情牽掛。

學生們從《捉泥鰍》到《你笑起來真好看》，節目精彩紛呈，贏得了現場爺爺奶奶們的陣陣掌聲。四灶小學的全體少先隊員們精心準備了重陽節的慰問禮品作為禮物贈送給各位老人。

孩子們與老人們親切交談，詢問他們的身體狀況和生活需求，耐心傾聽他們的故事和回憶。同時，隊員們還主動幫助老人們做一些力所能及的事，如打掃衛生、攙扶走路等。

（二）開展主題的班會活動

漢中市傘鋪街小學各班開展了以“敬老孝親，傳承美德”為主題的班會活動。老師向學生介紹了重陽節的起源、習俗、傳說以及其在現代社會中的意義，激發學生們對傳統文化的興趣與熱愛。

（三）敬老孝親

天津師范大學第三附屬小學的孩子們通過幫助長輩倒杯水、捶背、洗腳、做家務，給長輩一個擁抱等……體驗勞動的快樂，并展示愛老敬老的傳統美德。

（四）感恩重陽

陳倉區茗苑幼兒園在手工環節，孩子和爺爺奶奶們齊心協力，制作屬于自己的重陽節小作品，學生們用自己的方式表達著感恩之情，這一份份小小的賀卡，承載著無盡的愛與牽掛。它們不僅是一份禮物，更是孩子們對爺爺奶奶深深的敬意和愛意的表達。

（五）共繪重陽

在這個充滿溫情的重陽節，濟南市長清區五峰山街道中心小學學生們用他們的創意和才華制作了精美的手抄報。這些作品充滿了對重陽節的深刻理解和對長輩們的敬愛之情。絢麗的色彩、精美的圖案、真摯的文字，無不展現出學生們的用心與感恩。

九月九日憶山東兄弟

【唐】王維

獨在異鄉為異客，

每逢佳節倍思親。

遙知兄弟登高處，

遍插茱萸少一人。

登高

【唐】杜甫

風急天高猿嘯哀，

渚清沙白鳥飛回。

無邊落木蕭蕭下，

不盡長江滾滾來。

九日齊山登高

【唐】杜牧

江涵秋影雁初飛，與客攜壺上翠微。

塵世難逢開口笑，菊花須插滿頭歸。

但將酩酊酬佳節，不用登臨恨落暉。

古往今來只如此，牛山何必獨沾衣。