各區衛生健康委、健康促進委員會辦公室，申康醫院發展中心、有關大學、中福會，上海市健康促進中心、上海市疾病預防控制中心、上海市衛生健康委員會監督所，各市級醫療機構:
為深入推進《健康上海行動（2019-2030年）》，普及家庭健康知識，傳承優良家風家教，促進家庭環境衛生健康、家庭成員身心健康，提高市民健康素養和健康水平，推進健康中國、健康上海建設，市衛生健康委定于2024年4月11日至19日舉辦以“從我做起，建設健康家庭”為主題的第三十四屆上海市健康教育周活動。現將有關事宜通知如下：
一、活動目的
充分發揮愛國衛生與健康促進網絡優勢以及衛生健康專業優勢，動員市民、家庭廣泛參與，以家庭為單位開展健康家庭建設，鼓勵市民學習健康知識、掌握健康技能，踐行文明健康綠色環保生活方式；倡導適齡婚育、優生優育、生殖健康;倡導家庭凈化美化居家環境，構建美麗宜居家庭環境；組織各部門、各街道、各單位，以線上線下相結合的方式，廣泛宣傳健康家庭知識，營造“從我做起，建設健康家庭”的社會氛圍。
二、活動內容
(一)市級活動
1.開展“第三十四屆上海市健康教育周”啟動儀式（暫定4月11日），內容包括：舉辦“長三角公共衛生（網絡）電臺·愚園路電臺線下直播間”揭牌儀式，結合春季健康提示內容、健康家庭建設組織專家進行科普直播、上線愛國衛生通關游戲等。
2.圍繞健康家庭建設規范（見附件），利用海報折頁、廣播電視、微博微信等各種傳播渠道線上、線下開展家庭健康科普宣傳，倡導市民家庭養成文明健康綠色環保生活方式，培育傳承優良家風、構建新型婚育文化,引導家庭成員養成健康的生活習慣，凈化美化居家環境，構建美麗宜居家庭。相關內容納入12320熱線平臺，為市民提供咨詢和答疑服務。
3.各市級專業機構要充分利用現有平臺和資源開展各種形式的健康宣傳，同時通過健康講座、同伴教育、健康咨詢等為居民及其家庭健康提供有針對性的健康行為干預指導。
（二）區級活動
1.利用轄區各類媒體（電視、廣播、報刊、網站、微信、微博等）以及其他宣傳陣地（板報、宣傳欄）等進行線上、線下全方位、多角度的家庭健康知識科普宣傳，內容包括但不限于健康自我管理、健康生活方式倡導、定期體檢、傳染病預防、優生優育、生殖健康、家庭健康用品使用等，營造“從我做起，建設健康家庭”的社會氛圍。
2.區級愛國衛生和健康促進專業機構、各區疾病預防控制中心要指導各街鎮開展“從我做起，建設健康家庭”主題宣傳活動，提高健康生活意識，養成健康生活方式；指導轄區各單位組織形式多樣的健康教育周活動，開展區級健康大講堂；為居民提供健康家庭建設指導，引導社區培樹健康家庭，鼓勵社區和廣大家庭積極參與健康家庭建設。
3.組織社區衛生服務中心圍繞家庭環境凈化、重點人群重點疾病、流感等季節性高發疾病，開展健康教育和健康指導，提高社區居民的健康素養。
4.指導轄區村居深入開展家庭健康促進行動，引導村居開展美麗庭院建設、居家清潔評選等活動，持續鞏固垃圾分類成果，打造綠色整潔人居環境。
三、活動要求
（一）高度重視，認真組織
各區、各單位要高度重視，認真組織落實第三十四屆上海市健康教育周活動。健康教育活動要注重實效，強調創新，力求增強活動的趣味性、知識性、互動性。
（二）擴大宣傳，廣泛覆蓋
為了做好媒體宣傳、經驗推廣，擴大健康教育周影響力，本市將依托市級媒體平臺推出重點活動項目，做好教育周的宣傳推廣，請各單位于4月1日前將“第三十四屆上海市健康教育周活動方案”報送至市健康促進中心，市級機構擇優向市民推薦相關活動信息。各有關單位在活動開展過程中要做好內容、圖片、視頻等資料的收集匯總，即時發送相關活動的照片和視頻，市健康促進中心做好健康教育周活動集錦并加大宣傳。
（三）及時總結，務求實效
健康教育周結束后，各區衛生健康委及相關單位于4月30日（周二）前將總結（2000字左右）報送至市健康促進中心，由市健康促進中心做好全市信息匯總后向市衛生健康委上報，工作情況將納入對相關單位的年度考核。
聯系人：喬芬芬
電話：34198126
郵箱：wuxiaoyu@wsjkw.sh.gov.cn
附件：健康家庭建設規范
上海市衛生健康委員會
2024年3月22日
附件
健康家庭建設規范
1．居家環境光線充足、通風良好、整潔衛生、綠色環保，無衛生（病媒）死角和安全隱患。
2．家庭成員能夠主動學習健康知識和技能，強化自身健康第一責任；成員間彼此關心健康，相互提醒、支持和幫助。
3．家庭成員講究個人衛生，勤洗手、早晚刷牙、不共用毛巾和洗漱用品，外出就餐使用公勺公筷，不隨地吐痰，文明飼養寵物。
4．家庭日常食譜食物多樣、葷素搭配、營養均衡，生熟分開，控制鹽油糖攝入，少煙熏腌制食品，不食用野味。
5．家庭成員作息規律，睡眠充足，掌握運動方法，經常參與運動，減少久坐；出行時優先選擇綠色環保方式。
6．家庭成員不吸煙、少喝酒，吸煙者盡早戒煙，提倡安全性行為，無賭博、酗酒、吸毒等不良行為。
7．家庭內部經常溝通交流，氛圍和睦融洽，成員心態平和，能正確應對矛盾和尋求幫助；合理安全使用互聯網，不沉溺網絡。
8．家庭成員定期體檢（及做相關篩查），掌握個人健康狀況，針對健康問題和需求，能有意識地采取適宜的健康自我管理措施；慢性病患者遵醫囑治療。
9．家中常備體溫計、體重秤、血壓計等健康自測設備，適量儲備應急物品和藥品。
10．家庭成員具有公德意識，舉止文明、關心鄰里，傳揚愛老敬老、關愛婦女兒童的家風，熱心社會公益。
