為宣傳“健康飲食、營(yíng)養(yǎng)先行”的健康理念，提升居民群眾的健康素養(yǎng)，建立營(yíng)養(yǎng)健康新生活。1月24日，齊河縣疾控中心結(jié)合本地實(shí)際和特色，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，以“健康飲食、營(yíng)養(yǎng)先行”為主題開(kāi)展系列宣傳活動(dòng)。
本次活動(dòng)，疾控工作人員來(lái)到社區(qū)進(jìn)行宣講。以“維生素——身體健康的守護(hù)者”為切入點(diǎn)，主要向居民普及了維生素的種類、各類維生素的功效、維生素與人類健康的關(guān)系以及如何補(bǔ)充維生素等知識(shí)。連日來(lái)，我縣出現(xiàn)大幅降溫，寒冷的冬天既是疾病高發(fā)季節(jié)，也是養(yǎng)生的最佳時(shí)節(jié)，而維生素是人和動(dòng)物營(yíng)養(yǎng)、生長(zhǎng)所必需的某些少量有機(jī)化合物，對(duì)機(jī)體的新陳代謝、生長(zhǎng)、發(fā)育、健康有極重要作用。如果長(zhǎng)期缺乏某種維生素，就會(huì)引起生理機(jī)能障礙而發(fā)生某種疾病。講座中，宣講員從冬季氣候特點(diǎn)出發(fā)，用通俗易懂的語(yǔ)言從生活起居、冬季進(jìn)補(bǔ)、養(yǎng)生食譜、冬季高發(fā)病種類四大方面展開(kāi)，向居民講解如何補(bǔ)充維生素，同時(shí)也詳細(xì)介紹了冬季飲食的注意事項(xiàng)，以及如何保持良好的心態(tài)、保持健康的生活方式、維持穩(wěn)定的睡眠質(zhì)量等健康保健知識(shí)。
本次講座注重理論結(jié)合實(shí)際，緊貼生活，豐富了居民的健康知識(shí)，引導(dǎo)更多居民樹(shù)立健康的理念，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，從而提高居民們的健康水平。
