為進一步提高社區婦女群眾合理飲食，均衡膳食健康生活理念，帶動家庭成員踐行健康文明生活方式，保持良好家庭飲食習慣，12月5日上午，光山縣婦聯聯合紫水街道婦聯、縣實驗中學開展“食育課堂進社區”宣講活動。活動在光山縣婦女兒童活動中心舉行。縣婦聯、紫水徐店社區婦聯工作人員、社區群眾50余人參加了活動。
縣婦聯邀請到縣實驗中學食育老師李文娟進行現場授課，李文娟老師以優化飲食結構、完善營養搭配為切入點，將食育和德育、愛國教育、勞動教育等多維度結合，以通俗易懂的語言、形象生動的案例向現場的婦女群眾展示了如何為孩子提供優質的食物，合理安排飲食時間，制定營養全面均衡的飲食計劃，避免超重肥胖或營養不良，同時積極倡導家庭日常飲食減鹽限油控糖，合理安排體育鍛煉，享受健康人生。
參加宣講活動的婦女群眾紛紛表示，此次活動非常有意義，不僅學到了如何選擇健康的食物，更學習到了如何正確搭配，合理飲食。回去后將改掉重油重鹽的飲食習慣，培養自己以及家人養成健康的飲食和生活方式。
下一步，光山縣婦聯將持續推動食育課堂走向基層，傳播健康生活理念，引導婦女發揮在家庭健康中的獨特作用，當好家庭健康的指導員、監督員、管理員，為打造健康光山貢獻巾幗力量。
