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      鐘凱:家庭飲食 榜樣先行 

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-06-30  來源:食育網(wǎng)
      核心提示:“食育”教育是一種典型的“社會(huì)共治”的治理模式,是關(guān)系到機(jī)關(guān)、企業(yè)、社會(huì)組織、家庭的系統(tǒng)工程,需要開展全民運(yùn)動(dòng)。但其在我國(guó)尚屬小眾,如何讓食育深入人心?
          父母是塑造兒童青少年飲食行為的第一人,家長(zhǎng)是孩子最好的榜樣,父母用餐時(shí)的一言一行對(duì)孩子都有極大的影響力孩子經(jīng)常會(huì)模仿家長(zhǎng)的行為與習(xí)慣,父母的不良行為導(dǎo)向也會(huì)影響幼兒的飲食行為。在家庭飲食中,家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做?又要如何樹立榜樣?
          為此,2023年6月16-17日在山東威海舉辦“2023 第二屆中國(guó)食育發(fā)展大會(huì)”上,食育網(wǎng)特別邀請(qǐng)了科信食品與健康信息交流中心主任鐘凱現(xiàn)場(chǎng)與大家分享《家庭飲食智慧:成年人如何樹立榜樣》,就中國(guó)兒童發(fā)展綱要、兒童健康主要目標(biāo)、中國(guó)成人消費(fèi)者飲食健康認(rèn)知現(xiàn)狀以及實(shí)踐建議進(jìn)行分析展望。

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      鐘凱>>

      2000年入職中國(guó)CDC,2010年開始進(jìn)入食品安全風(fēng)險(xiǎn)交流領(lǐng)域工作,是國(guó)內(nèi)最早專職從事食品安全風(fēng)險(xiǎn)交流的學(xué)者之一,主要涉及輿情監(jiān)測(cè)與應(yīng)對(duì)、科普宣傳、媒體溝通、風(fēng)險(xiǎn)交流技能培訓(xùn)及風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)知研究等工作。

      現(xiàn)任科信食品與健康信息交流中心主任,兼任中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)青年委員會(huì)副主任委員、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)健康傳播分會(huì)常務(wù)委員等職。業(yè)余時(shí)間在多個(gè)媒體和平臺(tái)發(fā)表了大量食品科普作品,累積超過40萬(wàn)字,閱讀量過億,是業(yè)內(nèi)最具影響力的科普作者之一,陸續(xù)獲得中國(guó)科協(xié)“2017年十大科學(xué)傳播人物”、國(guó)務(wù)院食安委“全國(guó)食品安全工作先進(jìn)個(gè)人”等榮譽(yù)稱號(hào)。

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          超重肥胖已成為影響我國(guó)居民健康的重要公共衛(wèi)生問題。國(guó)家衛(wèi)健委數(shù)據(jù)顯示,按照中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)(BMI≥28),我國(guó)成年居民超重肥胖率超過50%,6~17歲的兒童青少年超重肥胖率接近20%,6歲以下兒童的超重肥胖率已達(dá)到10%,普及兒童健康生活方式,提高兒童及其照護(hù)人健康素養(yǎng)勢(shì)在必行。
          中國(guó)成人消費(fèi)者飲食健康認(rèn)知現(xiàn)狀也并不樂觀。作為孩子的第一任老師、最重要的人生導(dǎo)師、父母對(duì)于孩子的重要性不言而喻。
          鐘主任認(rèn)為家庭食育的目標(biāo)在行為層面是自律、吃動(dòng)平衡,在知識(shí)層面上是選擇和搭配,要適度享受美食。
          他根據(jù)多年研究經(jīng)驗(yàn)為家庭飲食提出了三點(diǎn)建議,即育人者先自律、抓大放小做減法、誠(chéng)實(shí)面對(duì)現(xiàn)實(shí)。
          父母在孩子面前所呈現(xiàn)的一切,都會(huì)一點(diǎn)一滴地滲透到他們的生活中,對(duì)他們產(chǎn)生潛移默化的影響。尤其是在飲食習(xí)慣這件事上,無論是飲食材料與烹調(diào)方法以及烹調(diào)風(fēng)味及佐料的偏好,還是餐桌禮儀的行為,還是時(shí)刻遵守節(jié)約糧食的意識(shí),都是孩子能看在眼里記在心里的,為人父母最好的教育是父母率先活成一道光,然后成為孩子的最佳榜樣。

       

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