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      鐘凱:家庭飲食 榜樣先行 

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-06-30  來源:食育網(wǎng)
      核心提示:“食育”教育是一種典型的“社會共治”的治理模式,是關系到機關、企業(yè)、社會組織、家庭的系統(tǒng)工程,需要開展全民運動。但其在我國尚屬小眾,如何讓食育深入人心?
          父母是塑造兒童青少年飲食行為的第一人,家長是孩子最好的榜樣,父母用餐時的一言一行對孩子都有極大的影響力孩子經(jīng)常會模仿家長的行為與習慣,父母的不良行為導向也會影響幼兒的飲食行為。在家庭飲食中,家長應該怎么做?又要如何樹立榜樣?
          為此,2023年6月16-17日在山東威海舉辦“2023 第二屆中國食育發(fā)展大會”上,食育網(wǎng)特別邀請了科信食品與健康信息交流中心主任鐘凱現(xiàn)場與大家分享《家庭飲食智慧:成年人如何樹立榜樣》,就中國兒童發(fā)展綱要、兒童健康主要目標、中國成人消費者飲食健康認知現(xiàn)狀以及實踐建議進行分析展望。

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      鐘凱>>

      2000年入職中國CDC,2010年開始進入食品安全風險交流領域工作,是國內(nèi)最早專職從事食品安全風險交流的學者之一,主要涉及輿情監(jiān)測與應對、科普宣傳、媒體溝通、風險交流技能培訓及風險認知研究等工作。

      現(xiàn)任科信食品與健康信息交流中心主任,兼任中國食品科學技術學會青年委員會副主任委員、中華預防醫(yī)學會健康傳播分會常務委員等職。業(yè)余時間在多個媒體和平臺發(fā)表了大量食品科普作品,累積超過40萬字,閱讀量過億,是業(yè)內(nèi)最具影響力的科普作者之一,陸續(xù)獲得中國科協(xié)“2017年十大科學傳播人物”、國務院食安委“全國食品安全工作先進個人”等榮譽稱號。

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          超重肥胖已成為影響我國居民健康的重要公共衛(wèi)生問題。國家衛(wèi)健委數(shù)據(jù)顯示,按照中國標準(BMI≥28),我國成年居民超重肥胖率超過50%,6~17歲的兒童青少年超重肥胖率接近20%,6歲以下兒童的超重肥胖率已達到10%,普及兒童健康生活方式,提高兒童及其照護人健康素養(yǎng)勢在必行。
          中國成人消費者飲食健康認知現(xiàn)狀也并不樂觀。作為孩子的第一任老師、最重要的人生導師、父母對于孩子的重要性不言而喻。
          鐘主任認為家庭食育的目標在行為層面是自律、吃動平衡,在知識層面上是選擇和搭配,要適度享受美食。
          他根據(jù)多年研究經(jīng)驗為家庭飲食提出了三點建議,即育人者先自律、抓大放小做減法、誠實面對現(xiàn)實。
          父母在孩子面前所呈現(xiàn)的一切,都會一點一滴地滲透到他們的生活中,對他們產(chǎn)生潛移默化的影響。尤其是在飲食習慣這件事上,無論是飲食材料與烹調(diào)方法以及烹調(diào)風味及佐料的偏好,還是餐桌禮儀的行為,還是時刻遵守節(jié)約糧食的意識,都是孩子能看在眼里記在心里的,為人父母最好的教育是父母率先活成一道光,然后成為孩子的最佳榜樣。

       

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